3月21日是第25个世界睡眠日，当天上午，青海仁济医院睡眠医学科、神经内科、神经外科、中医科组成义诊专家团队，在医院门诊大厅成功举办了以“健康睡眠，优先之选”为主题的健康义诊活动。本次活动旨在提升群众对睡眠健康的重视，普及睡眠相关知识，帮助大家改善睡眠质量。
活动现场，前来问诊、咨询睡眠健康问题的患者络绎不绝。“医生我失眠三年多了，总是睡不着，白天没精神……”“我最近一段时间总是早醒，醒来了就睡不着了，这是不是病了？”义诊专家为前来咨询的患者及家属们从不同角度逐一答疑解惑，给出具有针对性的诊疗意见，指导他们如何培养健康的睡眠习惯及生活方式。患者纷纷表示，医务人员专业的讲解不仅使我们了解了自身睡眠问题，还学到了许多实用的健康知识。
现场专家介绍，良好睡眠有保持心脑血管系统健康、调节机体的能量水平、新陈代谢和食欲，促进大脑健康、支持免疫系统的健康；睡眠质量的好坏，直接影响个体免疫水平的高低，而且熬夜、失眠对身体带来的伤害多数是不可逆的。
现场专家介绍，良好睡眠有保持心脑血管系统健康、调节机体的能量水平、新陈代谢和食欲，促进大脑健康、支持免疫系统的健康；睡眠质量的好坏，直接影响个体免疫水平的高低，而且熬夜、失眠对身体带来的伤害多数是不可逆的。
本次义诊活动，共接诊咨询100余人次，测量血压、测血糖80余人次，发放宣教小礼品100余份，免费心理量表评估20余人次，免费体验经颅重复磁刺激近20余人次。
本次义诊活动，共接诊咨询100余人次，测量血压、测血糖80余人次，发放宣教小礼品100余份，免费心理量表评估20余人次，免费体验经颅重复磁刺激近20余人次。
